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Hochsensibel

Silke hält sich für hochsensibel. Sie erzählt von ihren Erfahrungen mit Reizüberflutungen und Erschöpfung, die sie nur durch absolute Ruhe ausgleichen kann. Sie berichtet auch, wie sie von außen immer als schwach, schüchtern und labil gelabelt wurde, obwohl sie, bei entsprechendem Umgang, sehr leistungsfähig ist. Natalie ist extrem empfindlich auf Gerüche. Sie nimmt Gerüche viel intensiver wahr, als Kolleginnen oder Bekannte. Natalie hatte lange Probleme zu verstehen, welche Gefühle sind ihre eigenen und welche sind von dem Umfeld um sie herum? Silke hat darunter gelitten, ein Peoplepleaser zu sein. Immer anhand von Mimik zu sehen, was Menschen brauchen und...

Unschuld

Silke findet bei dem Begriff „Unschuld“ läuft es irgendwie gar nicht gut für Frauen generell. Einerseits der Doppelstandard, dass Frauen (auch heute noch zumindest symbolisch im weißen Kleid) „unschuldig“ in die Ehe gehen sollen. Andererseits erscheint uns oft der Begriff „Unschuldsvermutung“ immer nur dann relevant, wenn eine Frau über ihre Erfahrung mit sexualisierter Gewalt spricht. Natalie & Silke reden darüber, warum so wenig Frauen Taten anzeigen: Weil sie durch Verfahren permanent retraumatisiert werden. Weil Frauen nicht geglaubt wird.

„Wenn Opfer anderer Verbrechen mit derselben Skepsis behandelt würden, wie Vergewaltigungsopfer“ https://bsky.app/profile/waldlaeuferin.bsky.social/post/3mljir3g6ec2y

Durcheinander

Natalie fühlte sich eine Zeitlang hin- und hergerissen,...

Digitale Welt

„Die Welt ist so digital geworden, dass wir vergessen haben, wie schön die analoge Welt ist.“ Natalie beobachtet häufig Leute und ihr fällt auf, wie vertieft wir alle in unsere Handys sind. Sie ist der Meinung, dass uns dabei ganz viel entgeht. Vor allem, wenn es schon kleine Kinder betrifft. Silke ist aufgefallen, dass sie quasi reflexartig immer wieder nach dem Handy greift und sich selbst disziplinieren muss, diesen Reflex zu unterdrücken. Besteht hier tatsächlich eine Suchtgefahr? Silke findet, dass die digitale Welt oft eine schreckliche Welt ist und macht sich Sorgen um junge Leute, die schon so...

AAAXX Folge 57
Hoffnung I Schulsport I Glass Cliff
Glass Cliff
Silke beschreibt das Phänomen Glass Cliff, bei dem erklärt wird, dass Frauen häufig in Führungsposition kommen in den Zeiten, wenn ein Unternehmen sich gerade in einer Krise befindet und es relativ wahrscheinlich ist, dass Frauen scheitern müssen.
Natalie empfindet das als einen fatalen Teufelskreis. Frauen müssen so viel besser sein als Männer, um überhaupt in eine Entscheiderposition zu kommen und werden dann eingesetzt, wenn die Wahrscheinlichkeit groß ist, zu scheitern.
Silke erzählt von Marie-Louise Eta, die erste Frau, die eine Bundesligamannschaft der Herren trainiert. Und wie Männer mit Häme...

TRIGGERWARNUNG: Es geht in dieser Folge um sexualisierte Gewalt an Frauen und um Suizid. Wenn du dich davon belastet fühlst, höre diese Folge bitte nicht oder achtsam mit einer Person deines Vertrauens!

Misandrie
Misandrie ist der Hass auf Männer. Silke wehrt sich gegen den Vergleich, dass Misandrie und Misogynie gleichgewertet werden. Natalie schildert, dass es sich bei Misandrie nur um die Männer handelt, die sich gewalttätig verhalten. Beide Frauen sehen sich in einer männerdominierten Welt nicht respektiert. Silke stellt für sich fest, dass Männerhass immer eine Reaktion ist, weil man vorher Ungerechtigkeit erfahren hat. Dieser Hass führt allerdings nie zu...

#BeanSoupTheorie

Natalie hörte den Begriff Bean Soup Theorie und wollte wissen, um was es dabei geht: Die Theorie zweifelt die Medienkompetenz von Social Media Usern an, die jeden Post persönlich nehmen. Als Beispiel gab es jemanden, der ein Rezept für Bohnensuppe veröffentlicht hat und darauf absurde Nachfragen erhielt.
Silke fiel daraufhin ein Reel von Mervegesteuert und Ricky Gervais ein (Links in Shownotes). Hast du dich schon mal angegriffen gefühlt von einem Post, der gar nicht für dich persönlich bestimmt war?

Mervegsteuer

https://www.instagram.com/p/DMLHCsLCVAO/

Ricky Gervais Guitar Lessons

https://www.youtube.com/watch?v=L3dxMGzt5mU

#Schwul

Natalie & Silke sind beide heterosexuell und tauschen sich darüber aus, wie...

Powerfrau

Silke hat sich die Frage gestellt, warum der Begriff Powerfrau eigentlich so negativ konnotiert ist. Sie liefert eine offizielle Erklärung. Nämlich, dass Frauen untereinander gelabelt werden. Ungleiche Strukturen werden betont, statt sie zu beheben. Silke liest u.a. den Satz vor: Powerfrauen wollen auf dem Level von Alphamännern stehen. Stimmt das? Natalie gruselt es dabei.

Hunger

Natalie sagt, sie hat immer Hunger. Silke führt das auf ihr Muttersein zurück, während sie selbst mehr eine emotionale Esserin ist. Popcorn abends zum Fernsehen und Belohnungsessen. Isst du aus Hunger oder Appetit?
Silke kommt bei Hunger auf Lebenshunger. Sie bewundert die Energie und...

Die Folge, in der Natalie unmotiviert ist und dann ganz viel zu erzählen hat.

Schublade

Silke will ihren Haushalt reduzieren. Dabei ist ihr aufgefallen, dass sie in jedem Raum eine „Kram-Schublade“ hat. Hast du auch so eine Schublade? Ohne Konzept, ohne System. Was ist bei dir in dieser Schublade. Natalie hat auch so eine Schublade, aber gut organisiert. Sie hat zu wenig Platz und braucht Ordnung. Sagt die „Kram-Schublade“ und deren Sortierung etwas darüber aus, was für ein Typ Mensch wir sind?
Dann kommen sie zum Thema Schubladendenken. Also Vorurteile. Steckst du Menschen relativ schnell in eine Schublade? Silke erzählt,...