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Die Folge, in der Natalie unmotiviert ist und dann ganz viel zu erzählen hat.

Schublade

Silke will ihren Haushalt reduzieren. Dabei ist ihr aufgefallen, dass sie in jedem Raum eine „Kram-Schublade“ hat. Hast du auch so eine Schublade? Ohne Konzept, ohne System. Was ist bei dir in dieser Schublade. Natalie hat auch so eine Schublade, aber gut organisiert. Sie hat zu wenig Platz und braucht Ordnung. Sagt die „Kram-Schublade“ und deren Sortierung etwas darüber aus, was für ein Typ Mensch wir sind?
Dann kommen sie zum Thema Schubladendenken. Also Vorurteile. Steckst du Menschen relativ schnell in eine Schublade? Silke erzählt,...

Heute nur zwei Begriffe, aber wir haben schön geredet:

Mond

Natalies Tochter ist gerade total verliebt in den Mond. Als sie ihn zwei Wochen nicht gesehen hat, hat sie sich richtig Sorgen gemacht. Wie magisch ist die Welt für Kinder. Bist du mond-fühlig. Macht der Mond etwas mit uns? Natalie glaubt nicht daran, dass man bei Vollmond schlechter schlafen kann. Silke erzählt, dass sie erst aus der Serie „Nesthäkchen“ erfahren hat, dass der Mond Einfluss auf die Gezeiten hat. Silke kommt dann von dem Film „Mondscheintarif“ über Filmkritiken im Allgemeinen hin zu der maximalen Abwertung des Films „Bandits“ von männlichen...

Inkompetenzkompensationskompetenz

Dieser Begriff ist nicht nur toll beim Scrabble. Es geht um die Fähigkeit die eigene Unfähigkeit zu kaschieren, statt sie zuzugeben. Egal, ob Dunning-Kruger oder IKK, Natalie & Silke sind sich einig, dass diese „Fähigkeit“ eher Männern zuzuordnen ist. Fallen dir Beispiele ein? Die IKK ist vielleicht auch ein Grund, warum Männer eher bei Talkshows oder Podiumsdiskussionen zusagen. Natalie findet das Thema auch eng verwandt mit Mansplaining. Oft sind Männer eher laut, als inhaltlich wirklich etwas beizutragen. Kennt ihr das aus der Schule, dass laute Schüler*innen bessere Noten kriegen, als Ruhige, die nur Qualität beitragen? Außerdem reden sie über...

Egal

Natalie erzählt, wie sie nach einem Urlaub zur Arbeit kommt und dort viele Beschwerden hört. Und sie hat immer den Gedanken im Kopf: Es ist mir egal. Was zu einer Reflexion geführt hat, ob der Arbeitsplatz für sie noch richtig ist oder nicht. Sie stellt fest, dass es perfekt ist, dass sie Probleme angehen kann ohne von ihnen belastet zu werden.
Natalie berichtet auch über die schwierige Personalsituation in Kindergärten und Kitas und wie ausgelaugt die Erzieher*innen sind. Sie sagt, man hat nicht mehr die Kapazitäten, um das alles an sich ranzulassen.
Natalie & Silke reden noch über Erziehungsstile...

Glühwein
Bist du ein Weihnachtsmarktfan?
Silke erzählt von einer romantischen Fantasie von Glühwein und Weihnachtsmärkten im Schnee und stellt dann fest, dass nichts davon zutrifft und eigentlich das Meiste an Weihnachtsmärkten nur nervig ist. Natalie war 2013 das erste Mal auf einem deutschen Weihnachtsmarkt und hat es geliebt. Sie findet aber, dass es mit den Jahren unangenehmer, zu teuer und viel zu voll geworden ist.
Wisst ihr noch: Weihnachtsmärkte zur Coronazeit? Mit Test und Impfpass? Weird.

Kaufhaus
Natalie erzählt von einer Doku über Kaufhäuser, die es heute nicht mehr gibt, wegen Insolvenz. Silke überlegt, wie man die Kunden vom Internet...

Keller

Seit über drei Jahren plant Silke, den Keller aufzuräumen und sich zu reduzieren. Leider kommt es nie dazu, im Gegenteil. Alles was im Wohnraum stört, wandert erstmal in den Keller. Könnt ihr relaten? Natalie räumt gerne auf und aus. Sie entsorgt oder verschenkt Sachen. Welcher Kellertyp seid ihr?
Hattet ihr früher als Kind Angst vor dem dunklen Keller? Welche Assoziationen verbindet ihr mit Keller? Gruselig? Unheimlich? Hell und geräumig?
Natalie hat ihre Zeit mit Depressionen immer die „Kellerzeit“ genannt. Ist vielleicht das Unterirdische der Trigger für ein negatives Gefühl?

Blut

Ist Blut dicker als Wasser? Silke findet nicht, dass...

Priorität
Natalie sagt, seit sie Mutter ist, haben sich ihre Prioritäten komplett verschoben. Sie hat so wenig Kapazitäten, dass Belanglosigkeiten schnell enttarnt werden. Silke findet, wenn man sowieso viel zu tun hat, erzeugt der Satz „Setze Prioritäten!“ nur noch mehr Druck. Die beiden Frauen tauschen sich über den Mere-Urgency-Effekt aus. Was ist das? Folge dem Link:
https://projekte-leicht-gemacht.de/blog/softskills/zeitmanagement/aufgaben-priorisieren/
Natalies Weisheit des Tages: Je weniger Zeit wir haben, desto klarer sind unsere Prioritäten.

Gaslighting
Silke sagt, seit sie sich mit dem Begriff Gaslighting beschäftigt, findet sie das überall. Z. B. in der Politik und wie wir beeinflusst werden sollen. Der Begriff kommt...

Brotdose
Silke findet, dass lecker und kreativ bestückte Brotdosen Liebe sind. Da steckt all die mütterliche Fürsorge drin, die für das Kind auch in der Schule präsent ist, wenn die Mama eigentlich nicht da ist. Sie hat das als Kind vermisst und holt das als erwachsene Frau für sich nach. Auch Natalie erinnert sich, wie wichtig für sie als Kind die Sandwiches waren, die ihre Mutter ihr zubereitet hat. Spannend, wie man über den Begriff „Brotdose“ über elterliche Fürsorge und Liebe hin zu kostenlosem Essen in der Schule und der kreativen Gestaltung von Kinderzimmern kommt. Hattest du früher eine liebevoll...

Eine erfolgreiche Folge:

Sehnsucht
Die Sehnsucht danach sich selbst zu finden: Natalie ist seit gut einem Jahr Mutter und hat sich als Frau ein wenig verloren. Sie hat Sehnsucht danach, wieder sie selbst zu sein. Silke ist in den Wechseljahren und versucht trotz gesellschaftlicher Abwertung sie selbst zu sein. Silke kommt dabei auf das Thema „Medical Gaslighting“ und wie wenig Frauen ernstgenommen werden. Sie stellen gemeinsam fest, dass Freundinnen, die Ähnliches erleben, unverzichtbar sind.

Erfolg
Silke fragt, ob sie Angst vor Erfolg hat. Sie nennt den Begriff Methatesiophobie, der die Angst vor Veränderung benennt. Was genau ist denn eigentlich Erfolg?...