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Komfortzone

Natalie hat eine neue Position, eine Führungsposition, und fühlt sich nicht mehr in ihrer Komfortzone. Die ganze Verantwortung zu tragen kratzt an ihrem Sicherheitsgefühl. Silke kann die Unsicherheit nachvollziehen. Sie war früher beruflich selbständig und nur für sich selbst verantwortlich. Heute arbeitet sie in einem Team und spürt mehr Druck und Verantwortung bei eigenständigen Entscheidungen. Das ist nicht immer komfortabel. Kennst du das, dass man sich in einer Entscheidungsposition auch unsicher fühlt? Silke ist der Meinung, der Spruch „man muss auch mal seine Komfortzone verlassen“ ist nicht so sinnvoll. Sie hält die Komfortzone für einen Safe Space, den man...

Hochsensibel

Silke hält sich für hochsensibel. Sie erzählt von ihren Erfahrungen mit Reizüberflutungen und Erschöpfung, die sie nur durch absolute Ruhe ausgleichen kann. Sie berichtet auch, wie sie von außen immer als schwach, schüchtern und labil gelabelt wurde, obwohl sie, bei entsprechendem Umgang, sehr leistungsfähig ist. Natalie ist extrem empfindlich auf Gerüche. Sie nimmt Gerüche viel intensiver wahr, als Kolleginnen oder Bekannte. Natalie hatte lange Probleme zu verstehen, welche Gefühle sind ihre eigenen und welche sind von dem Umfeld um sie herum? Silke hat darunter gelitten, ein Peoplepleaser zu sein. Immer anhand von Mimik zu sehen, was Menschen brauchen und...